Bougez et restez en mouvement avec ce pratique suivi d'habitudes—avec 40 grands blocs-notes autocollants à placer sur votre mur, miroir, réfrigérateur... où que cela fonctionne ! Ce bloc-notes autocollant comprend de l'espace et une structure pour vous aider à planifier et à enregistrer vos activités, à suivre les habitudes de bien-être et à vous récompenser lorsque vous atteignez vos objectifs—ou simplement lorsque vous passez la semaine.
- Dimensions: 7" x 9.75"
- Contient 40 feuilles